Пальчиковая гимнастика для детей: стишки с движениями по возрастам и темам

Пальчиковая гимнастика для детей — это короткие стишки, которые сопровождаются движениями пальцев и ладоней. Она занимает 1–2 минуты и хорошо подходит для переходов между занятиями. Ниже стишки с описанием движений для 2–7 лет, таблица по темам, разминка для первоклассников и шаблон, по которому можно собрать свою картотеку.

Зачем нужна пальчиковая гимнастика и как её проводить

Пальчиковые игры оживляют занятие и переключают внимание: дети садятся спокойнее, а стишок становится сигналом к смене деятельности. Пальчиковая игра — как закладка в книге дня: отмечает, где закончилось одно дело и начинается следующее. Пальчиковая гимнастика для детей в практике детского сада — привычный способ поддержать мелкую моторику, поэтому её охотно включают в режим дня. Обещаний по поводу речи или «развития мозга» мы не даём: это рабочий инструмент воспитателя, а не лечение.

Для чего её чаще всего берут в группе:

• для перехода между занятиями, когда нужно сменить вид деятельности;
• для настроя перед рисованием, лепкой и аппликацией;
• для спокойного завершения прогулки или подвижной игры;
• для знакомства с темой недели: стишок вводит слова и образы;
• для развития мелкой моторики рук в игровой форме, без заданий «на результат».

Пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики рук идёт как часть общей работы: рисование, лепка, застёжки, мозаика. Одна гимнастика картину не решает, так что не ждите от неё чуда.

Проводить удобно так: сначала покажите движения без слов, потом со словами, потом вместе с детьми. Темп спокойный, слова произносите чётко. Новое движение показывайте сначала правой рукой, потом левой, потом двумя. Если в группе есть левши, показывайте движения зеркально или садитесь лицом к детям. Начинайте всегда с одной знакомой игры, потом вводите новую. Повторяйте каждый стишок 2–3 раза, а затем на следующий день возвращайтесь к нему, и уже к концу недели дети будут показывать его сами.

Список из шести правил для пальчиковой гимнастики, которые помогут вам на каждом занятии: покажите без слов; говорите чётко; не торопитесь; повторяйте 2–3 раза; меняйте руку; хвалите за попытку. Если игра не пошла, через день заменяйте её на другую.

Время занятий и места пальчиковой гимнастики в режиме дня сверяйте с рабочей программой и режимом вашей группы (режим дня). Если ребёнку трудно выполнять движения пальцами и это бросается в глаза, обсудите это с родителями и обратитесь к специалисту; нагрузку при этом не усиливайте.

Таблица: тема, возраст, цель

Таблица ниже поможет подобрать пальчиковую игру под тему недели. Тексты в таблице либо народные, либо мои собственные, их можно брать в работу. Названия игр общеизвестны. Комплект на год собирается из таких строк: по одной-две игры на тему недели.

Пальчиковая гимнастика для малышей 2–3 лет

Для малышей подходят самые простые пальчиковые игры на ладошке: движения лёгкие, стишки на четыре строки, слова повторяются. Ребёнок вместе с вами касается пальцев, хлопает, «шагает» по ладони. Не требуйте точности, главное — подражание.

Зайка прыгнул на ладошку. (Одной рукой «прыгайте» по ладони другой.)
Зайка спрятался в окошко. (Сожмите кулачок, спрячьте внутрь большой палец.)
Зайка носиком сопит. (Подвигайте сжатым кулачком.)
Ушки кверху — он не спит! (Покажите два пальца вверх и пошевелите.)

Народные потешки с пальчиками для малышей подходят лучше всего. «Этот пальчик дедушка» проговаривайте медленно и касайтесь каждого пальца по очереди, начиная с большого: «Этот пальчик — дедушка, этот пальчик — бабушка, этот пальчик — папочка, этот пальчик — мамочка, этот пальчик — я, вот и вся моя семья». Для «Сороки-белобоки» проводите пальцем по ладони ребёнка, потом по очереди загибайте его пальцы. Игры идут как ласка, ребёнок не должен «выполнять», он должен слушать и чувствовать.

В одной группе малышей одновременно «живут» три-четыре игры: этого достаточно, чтобы дети запомнили слова и сами просили повторить. Новую игру вводите, когда прежние уже узнают с первой строки. Для 2–3 лет возьмите три-четыре игры на месяц и повторяйте их каждый день, как «Ладушки» или «Сорока-белобока». Подойдут также тихие игры на ладони с мягкой игрушкой: движение понятнее, когда рядом предмет. Больше народных текстов найдёте в статье про потешки для малышей.

Пальчиковые игры для детей 3–4 года и 4–5 лет

Пальчиковая игра для 3–4 лет в детском саду — уже маленький сюжет: стишки длиннее, а движения разнообразнее: кулак, ладонь, «ножницы», «фонарики». В средней группе (4–5 лет) можно соединять пальцы по очереди и менять руку на ходу. Не спешите: темп задаёт тот, кто медленнее всех.

Листочки летят, летят, (Ладони вверх, плавные движения вниз.)
Листочки кружатся, кружатся, (Вращение кистями.)
Листочки на землю ложатся, ложатся. (Ладони мягко кладём на стол.)
Дождик пошёл — кап-кап-кап. (Постучите всеми пальцами по столу.)

Выросла морковка, (Покажите кулак с поднятым указательным пальцем.)
Рядом свёкла-толстячок, (Округлите ладони, как шар.)
Лук закрутил кудрявый хвостик, (Покрутите пальцем в воздухе.)
Помидор надул бочок. (Надуйте «шар» из двух ладоней.)
Всё в корзинку соберём, (Соедините руки «корзинкой».)
Вместе в кухню понесём. (Покачайте «корзинкой» из стороны в сторону.)

Игра «Дом и ворота» хорошо учит переключаться: «Дом» — ладони сложены крышей, «Ворота» — пальцы сцеплены, большие вверх, «Открываем» — разведите ладони. Меняйте положения под счёт, постепенно ускоряйте. В 4–5 лет вспомните и «Ёжика»: кулак, из которого «вылезают» пальцы-иголки на слове «колючий».

Для 4–5 лет добавьте счёт: «раз, два, три, четыре, пять» — на каждое слово прикасаемся к пальцам. Если дети легко справились, возьмите вторую руку или усложните порядок пальцев.

Пальчиковая гимнастика для 5–7 лет: старшая и подготовительная группа

В 5–7 лет пальчиковые игры идут длиннее, с чередованием движений и переключениями. В старшей группе играйте с последовательностью: кулак — ребро — ладонь, в подготовительной подключайте обе руки по-разному. Дети любят соревноваться на скорость, но темп лучше оставлять спокойным: торопливость портит точность.

В понедельник встали рано, (Загибайте большой палец.)
Во вторник солнышко встречали, (Указательный.)
В среду кашу мы варили, (Средний.)
В четверг друзей позвали, (Безымянный.)
В пятницу играли, (Мизинец.)
В субботу погуляли, (Загибайте большой палец на другой руке.)
А в воскресенье отдыхали. (Указательный на другой руке, затем сложите ладони под щёку.)

Ещё одна игра для старших: «Мирное небо». Ладони смотрят вверх и медленно поднимаются, как рассвет. Слова свои, спокойные: «Небо мирное над нами, солнце светит над домами, мы ладошки вверх подняли, чтобы небо мы обняли». Читайте без спешки, паузу делайте на каждой строке.

Это же стихотворение подходит для знакомства с днями недели в старшей группе. Ко Дню Победы берите спокойный текст с ровным ритмом, без шуточных интонаций и без драматизации для малышей.

Осень, овощи, животные, «Теремок»: стишки по темам

Пальчиковые игры хорошо раскладываются по темам недели в плане. Осень. «Листочки» (выше) дополните пальчиковыми играми про дождик и зонтик: «Дождик капает — кап-кап (стучим пальцами по столу), зонтик открываем — хлоп (раскрываем ладонь)». Для вечернего круга подойдёт тихая версия: пальцы «ходят» по ладони, как капли.

Овощи и фрукты. Сюжет «Урожай» легко сменить на «Компот» или «Яблоко»: меняете слова и оставляете движения. Так у вас получается своя серия из трёх-четырёх игр на один шаблон.

Животные. На сюжет «Зайка» просто меняйте героя: «Мишка», «Лисичка», «Ёжик». Движения «прыжок на ладошке», «спрятался в кулак», «нос шевелится» подходят всем. Вот ещё один готовый текст для 3–4 лет:

Котёнок проснулся, потянулся, (Широко раскройте пальцы, потянитесь.)
В клубочек лапки свернул, (Сожмите кулак.)
Мяу-мяу, говорит, (Раскрывайте и закрывайте пальцы, как лапки.)
К мисочке бежит. («Пробегите» пальцами по столу.)

Фрукты и компот. Игра на 5 строк для 4–5 лет:

Будем мы варить компот, (Левая ладонь «кастрюля», правой «мешаем».)
Фруктов нужно много. Вот: (Загибайте пальцы по одному.)
Яблоки крошим, груши рубим, (Ребром ладони «режем» по другой ладони.)
Сок лимонный выжимаем, (Сожмите кулак.)
Сахар сыплем — вот и всё! (Пальцы «сыплют» щепоткой.)

Пальчиковая гимнастика про черепаху и про яблоко. Эти две игры часто ищут по названию, поэтому даём свои тексты по четыре строки для 4–5 лет:

Черепаха ползёт, (Левая рука сверху, как панцирь, пальцы правой «ползут».)
Голову прячет в панцирь, (Спрячьте большой палец под ладонь.)
Солнышко выглянуло, (Раскройте ладонь.)
Высунулась — здравствуй! (Покажите большой палец и «поклонитесь» им.)

Яблоко круглое, (Округлите ладони.)
Яблоко румяное, (Погладьте «яблоко» ладонями.)
Берём его в ладошку, (Сложите ладони «чашей».)
Не уроним — осторожно. (Покачайте «чашу» и замрите.)

Пальчиковая гимнастика про капусту — любимая игра осенней недели «Огород». Движения «рубим — солим — мнём — жмём» понятны уже в 3–4 года:

Мы капусту рубим-рубим, (Ребром ладоней стучим по столу.)
Мы капусту солим-солим, (Пальцы щепоткой «сыплют соль».)
Мы капусту мнём-мнём, (Сжимаем и разжимаем кулачки.)
Мы морковку трём-трём. (Трём кулачок о кулачок.)

Такие пальчиковые игры легко придумывать самим по одному принципу: образ, три-четыре действия, простая рифма.

«Теремок». Сказка подходит для пальчикового театра. Каждый зверь — один палец: мышка — мизинец, лягушка — безымянный, зайчик — средний, лисичка — указательный, волк — большой. Теремок — сомкнутые ладони. Читайте сказку своими словами и каждый раз «заселяйте» зверя на свой палец. Авторство и точные слова текста уточняйте по сборнику народных сказок, мы приводим только схему движений.

Чтобы тема недели не терялась, используйте простое правило: понедельник — знакомимся с игрой, вторник и среда — повторяем, четверг — играем в паре, пятница — показываем другой группе или родителям. Так пальчиковые игры для малышей и старших закрепляются без заучивания и без скуки. Для планирования недели запишите в план название игры и тему, а упоминание об игре в режиме дня оформите коротко, как принято у вас в группе. Сочетайте пальчиковые игры с подвижными: подвижные игры для детей дают большой размах, а пальчики работают после них на успокоение.

Пальчиковая гимнастика для 1 класса перед письмом

Учителю начальной школы хватает одной минуты: после неё дети садятся ровнее и берутся за ручку. Подойдёт такая разминка перед прописями: «Замок»: пальцы сцеплены, сжимаем и разжимаем, 5 раз. «Фонарики»: кулаки открываем и закрываем, 8 раз. «Здравствуй, пальчик»: большой палец по очереди здоровается с остальными, туда и обратно.

Для спокойного настроя добавьте короткую считалку: «Пальцы в замок, сжали-разжали, к письму мы готовы, начинать пора». Дети повторяют слова про себя и сжимают пальцы в такт.

Не обещайте детям и родителям, что разминка «исправит почерк». Это пауза перед работой, она помогает собраться. Если ребёнку трудно держать ручку и это не проходит, посоветуйте родителям обратиться к специалисту.

Как собрать свою картотеку пальчиковых игр

Пальчиковая гимнастика для детей остаётся удобной, когда вся подборка лежит в одном формате. Свою картотеку проще вести по одному шаблону на все игры: так в ней легко ориентироваться и её можно передать сменщице или методисту. Скопируйте шаблон и заполняйте один лист на игру.

Название: [название игры]
Возраст: [2–3 / 3–4 / 4–5 / 5–7 лет]
Тема: [осень / овощи / животные / семья / сказка]
Цель: [например, чередование кулак–ладонь]
Текст: [стишок, 4–8 строк, свой или народный с указанием источника]
Движения: [по строчкам, в скобках]
Повторы: [сколько раз подряд]
Реквизит: [нет / игрушка / предмет]
Когда проводить: [переход между занятиями / перед рисованием / перед письмом]

Для стишков из сборников записывайте источник на обороте карточки. Если автор неизвестен или текст вызывает сомнение, пишите свой. Хорошо работает связка с артикуляционной гимнастикой для детей: вначале пальцы, потом язычок.

5 ошибок воспитателя

Комплект карточек

Коротко: пальчиковая гимнастика для детей работает, когда она короткая, регулярная и по возрасту. Одна-две игры в день, народный или свой текст, движения сначала без слов, потом со словами, обе руки по очереди. Карточки на одном шаблоне превращают разрозненные стишки в картотеку на год.

Частые вопросы

Чем полезна пальчиковая гимнастика?

Пальчиковая гимнастика для детей помогает переключить внимание, сменить вид деятельности и в игре потренировать мелкие движения рук. Результатов в речи и учёбе она сама не гарантирует: это одна из привычных форм работы воспитателя наряду с другими видами деятельности. Упражнения для пальцев рук помогают развить ловкость и согласованность движений кисти, а обещания «развить мозг» за пару минут в день — преувеличение: развитие складывается из всей жизни ребёнка, от игры до общения.

С какого возраста можно начинать пальчиковую гимнастику?

С 1,5–2 лет простейшие игры вроде «Ладушек». Для детей 2–3 лет берите потешки на ладони и повторяйте одни и те же игры несколько дней.

Сколько минут проводить пальчиковую гимнастику?

Одна игра занимает 1–2 минуты, в день бывает от одной до трёх игр между занятиями. Точные нормы по режиму сверьте с рабочей программой и локальными актами сада.

Можно ли проводить пальчиковые игры без стихов?

Можно: на счёт, под тихую музыку или в тишине. Пальчиковая гимнастика для детей без текста подходит для хорошо знакомых игр, когда движения уже выучены. Но со стихами детям проще запоминать порядок движений, поэтому стишок лучше оставить хотя бы в простом виде.

Где взять музыкальную пальчиковую гимнастику?

Спокойные музыкальные игры ищите среди детских песенок и потешек. Подборка текстов по режиму есть в статье про потешки для малышей, а с движениями под музыку вам поможет логоритмика для детей.

Как подобрать пальчиковую гимнастику для детей разного возраста в одной группе?

В разновозрастной группе давайте общий стишок, но задания разные: малышам — простое движение одной рукой, старшим — две руки или счёт. Так никто не скучает, а младшие не отстают.

Как использовать пальчиковые игры при планировании?

Включайте одну-две игры в режимные моменты по теме недели и записывайте их в план. Тема, возраст и цель из таблицы выше подскажут, какую игру взять.